Exemplo de currículo para curso profissional ou de aprendizagem
Um curso profissional ou um curso de aprendizagem junta escola e trabalho: parte da formação é feita numa empresa, em formação em contexto de trabalho (FCT) ou estágio. Por isso, quem lê o teu currículo, seja a entidade formadora ou a empresa que te vai receber, está a escolher alguém em quem vai investir tempo durante meses ou anos. Ninguém espera que já tenhas experiência na área. Querem ver que percebes o que o curso implica, que tens as bases escolares necessárias e que vais aparecer, aprender e não desistir a meio. Este exemplo mostra como provar isso numa só página, com as tuas notas, estágios, trabalhos de verão e o que fazes fora da escola.
O que procura quem lê um currículo para um curso profissional
Seja uma grande empresa, uma oficina do bairro ou um centro de formação do IEFP, quem seleciona procura quatro coisas:
- Motivação para esta área, e não para um trabalho qualquer: porquê eletricidade, porquê cabeleireiro, porquê contabilidade
- As bases escolares de que a formação precisa, normalmente Português e Matemática, mais alguma disciplina ligada à área
- Fiabilidade: assiduidade, trabalhos em part-time, compromissos que mantiveste durante muito tempo
- Provas práticas: um estágio, um projeto, um passatempo ou um trabalho em que usaste as mãos ou a cabeça de forma relevante
Tudo o que está na página deve apoiar um destes quatro pontos. Se uma linha não o faz, pode sair.
Exemplo de currículo para estudantes à procura do primeiro trabalho ou estágioA estrutura que funciona
Uma página, por esta ordem:
- Cabeçalho: nome, localidade, telemóvel e um email com ar profissional
- Perfil: três ou quatro linhas sobre quem és, que curso ou estágio procuras e porquê
- Formação: a escola, o ano que frequentas ou concluíste e as notas que interessam para a área
- Experiência: estágios, trabalhos de verão ou ao fim de semana, voluntariado, ajuda no negócio da família
- Competências: práticas, técnicas e pessoais, que consigas demonstrar
- Interesses e conquistas: só os que dizem algo sobre ti ou sobre a profissão
- Referências: um professor, o diretor de turma ou um antigo empregador, ou «disponíveis mediante pedido»
A formação fica perto do topo porque, para a maioria dos candidatos, é a prova mais forte. Se já trabalhaste um ou dois anos, passa a experiência para cima.
Como organizar o currículo quando tens pouca experiênciaO perfil: mostra que escolheste esta área de propósito
É aqui que muitos currículos ganham ou perdem. Diz qual é o curso ou a área, o que te atraiu e dá uma prova concreta. Por exemplo:
- «Aluno do 11.º ano do curso profissional de Técnico de Eletrónica, Automação e Computadores na Escola Profissional de Aveiro, à procura de estágio (FCT) numa empresa de manutenção industrial. Há três anos que monto e reparo bicicletas e computadores, e no projeto da turma programei um pequeno braço robótico.»
- «Concluí o 9.º ano com boas notas a Português e Matemática e candidato-me a um curso de aprendizagem de Técnico Administrativo no IEFP. Trato das inscrições e das quotas do meu clube de futebol e gosto de organizar pessoas e papéis.»
- «Tenho 17 anos e procuro um curso de aprendizagem de Cabeleireiro. Há um ano que trabalho aos sábados num salão em Braga, a lavar cabelos e a receber clientes, e todas as semanas faço penteados à família e às amigas.»
Uma razão concreta e um exemplo real dizem a quem lê que ainda vais estar motivado daqui a um ano e meio, que é exatamente o que os preocupa.
Como escrever um resumo curto para o topo do currículoFormação: as notas e as disciplinas que contam
Muitos cursos têm requisitos de acesso, por isso torna a tua formação fácil de verificar:
- Nome da escola, localidade e anos letivos
- O ano de escolaridade que concluíste ou frequentas e as notas, ou a média até agora se ainda não terminaste
- Português e Matemática primeiro, porque são as que mais vezes se pedem
- Disciplinas ligadas à área: Físico-Química para eletricidade ou mecânica, TIC para informática, Economia para administração
- Projetos da escola, concursos ou cargos (delegado de turma, associação de estudantes) que mostrem iniciativa
Se as tuas notas estão abaixo do pedido, não as escondas; mostra esforço noutro sítio, por exemplo um exame que vais repetir ou uma formação curta que concluíste.
Experiência: faz contar cada estágio e cada trabalho de verão
Qualquer experiência serve, desde que descrevas o que fizeste de facto:
- Estágios ou FCT: nome da empresa, o que fizeste e o que aprendeste
- Trabalhos de verão ou ao fim de semana: loja, café, armazém, entregas, vindimas, tudo mostra fiabilidade
- Voluntariado e ajuda no negócio da família
- Projetos práticos fora da escola: arranjar bicicletas ou motas, montar um PC, fazer peças, tratar de jardins
- Escuteiros, clubes e associações onde assumiste responsabilidades
Usa verbos de ação e números sempre que puderes: «Atendi cerca de 40 clientes por turno», «Ajudei a montar cozinhas em 6 obras durante duas semanas de estágio».
Verbos de ação fortes para começar cada ponto do currículoCompetências: práticas, técnicas e pessoais
Escolhe competências que combinem com o curso e que consigas provar:
- Práticas: ferramentas manuais, eletricidade básica, cozinha, corte e penteado, conforme a área
- Técnicas e informáticas: Excel, noções de CAD, programação, escrita rápida no teclado
- Comunicação: falar com clientes, trabalhar em equipa, seguir instruções
- Pontualidade e fiabilidade, apoiadas pela assiduidade ou por um compromisso longo
- Carta de condução, se a tiveres e o trabalho implicar deslocações entre obras ou clientes
- Formação em primeiros socorros ou em segurança no trabalho
Seis a oito competências bem escolhidas chegam. Deixa de fora as vagas que não consegues justificar.
Como escolher as competências certas para o currículoAdapta o currículo à área e à empresa
Envia uma versão ligeiramente diferente para cada candidatura:
- Usa no perfil o nome exato do curso ou do estágio que aparece no anúncio
- Põe a disciplina, o estágio ou o projeto mais relevante no topo da respetiva secção
- Refere algo sobre a empresa: o que faz, quem são os clientes, porque queres aprender lá
- Confirma os requisitos de acesso e mostra claramente que os cumpres
- Escreve uma carta de apresentação ou mensagem curta, que muitas empresas e escolas esperam
Muitas entidades usam formulários online; mesmo assim, tem o currículo pronto, porque vais copiar dele e há quem peça para o anexar.
Como escrever uma carta de apresentação que seja lidaErros comuns nestes currículos
Os mesmos problemas aparecem uma e outra vez:
- Um perfil genérico que serviria para qualquer trabalho
- Omitir as notas de Português e Matemática quando o anúncio as pede
- Listar passatempos sem detalhe, como «futebol, jogos, música»
- Erros de ortografia, que sugerem que não vais estar atento na formação
- Um email pouco profissional ou um ficheiro com um nome qualquer
- Duas páginas ou mais quando uma página arrumada chegava
Antes de enviar, pede a alguém que trabalhe na área, a um professor ou ao serviço de psicologia e orientação da escola que o leia.
Os erros mais comuns no currículo e como evitá-losPerguntas frequentes
O que devo pôr no currículo para um curso profissional ou de aprendizagem?
Um perfil curto que diga qual é o curso ou o estágio e porque o queres, a tua formação com notas (sobretudo Português e Matemática), qualquer estágio ou trabalho de verão, competências práticas ligadas à área e uma linha de interesses relevantes. Tudo numa página.
Como faço o currículo se não tenho experiência?
Começa pela formação e pela motivação. Usa projetos da escola, estágios, voluntariado, passatempos e responsabilidades como prova, e descreve cada um com o que fizeste e o que aprendeste.
Preciso de carta de apresentação?
Normalmente, sim. Muitas empresas e entidades formadoras esperam uma carta ou mensagem curta a explicar porque escolheste esta área e este sítio. Três ou quatro parágrafos chegam.
Devo pôr as notas no currículo?
Sim, sobretudo Português e Matemática, porque muitos cursos têm requisitos de acesso. Se ainda não terminaste o ano, indica a média atual.
Que tamanho deve ter o currículo?
Uma página. Quem seleciona lê muitas candidaturas, e uma página clara e adaptada mostra depressa que cumpres os requisitos.