Curriculum per studenti delle superiori: esempio per PCTO, stage e lavoro estivo
Scrivere il primo curriculum mentre vai ancora a scuola fa un effetto strano: ti chiedono di raccontare la tua esperienza prima ancora di aver lavorato. La buona notizia è che nessuno se l'aspetta. Chi ti offre un PCTO, uno stage estivo o un lavoretto per l'estate cerca tre cose: che arrivi puntuale, che sappia trattare le persone con educazione e che tu abbia voglia di imparare. Questo esempio ti mostra come dimostrarle tutte e tre su una sola pagina, con quello che hai già: la scuola, le responsabilità, lo sport, il volontariato e i piccoli lavori fatti per la famiglia o per i vicini.
A chi serve questo curriculum e cosa cerca chi lo legge
Questo esempio è pensato per studenti delle superiori, più o meno tra i 14 e i 19 anni, che hanno bisogno di un curriculum per una di queste situazioni:
- Un percorso PCTO (l'ex alternanza scuola-lavoro) o uno stage organizzato dalla scuola presso un'azienda, uno studio o un ente della tua zona
- Un primo lavoretto part-time o nel weekend: in un negozio, in un bar, in una gelateria o come aiuto in un centro sportivo
- Un lavoro estivo, per esempio in uno stabilimento balneare, in un centro estivo o in un ristorante, oppure un'esperienza di volontariato che chiede il CV
In ogni caso, chi legge sa che sei giovane e senza esperienza. Non ti confronta con gli adulti, ma con altri ragazzi della tua età, e di solito vince chi sembra affidabile e motivato. Se hai già finito le superiori o stai cercando il primo impiego dopo il diploma o l'università, ti conviene l'esempio di curriculum per studenti senza esperienza.
Curriculum per studenti senza esperienza: il primo lavoro dopo la scuola o l'universitàLa struttura su una pagina che funziona per uno studente
Tieni tutto su una sola pagina, in quest'ordine:
- Intestazione: nome e cognome, la tua città (non l'indirizzo completo), un numero di cellulare e un indirizzo e-mail serio, fatto con il tuo nome
- Profilo personale: due o tre frasi su chi sei, in cosa sei bravo e cosa stai cercando
- Istruzione: la scuola, l'indirizzo di studi, la classe che frequenti, la media dei voti e i risultati che vale la pena citare
- Esperienze: tutte le situazioni in cui qualcuno ha contato su di te, pagate o no
- Competenze: da cinque a otto competenze pratiche e personali che puoi dimostrare
- Interessi e risultati: una sola riga, solo se dice qualcosa di te
- Referenze: un professore o un adulto che ti conosce e non è un parente, oppure «disponibili su richiesta»
L'istruzione va prima delle esperienze perché, a questa età, la maggior parte delle prove viene dalla scuola. Usa titoli chiari e lascia spazio bianco: una pagina ordinata dice già a chi legge che prendi la candidatura sul serio.
Come impostare il curriculum quando non hai esperienzaCome scrivere il profilo personale se non hai mai lavorato
Il profilo è la prima cosa che legge chi seleziona, quindi rendilo concreto. Di' che classe frequenti, indica uno o due punti di forza reali con una prova veloce e scrivi cosa cerchi. Per esempio:
- «Studentessa di 4ª superiore all'Istituto Tecnico Economico Cattaneo di Bergamo, media dell'8 in matematica ed economia aziendale. Precisa e affidabile: da un anno gestisco con due compagne la cassa del mercatino solidale della scuola. Cerco un lavoro estivo in un negozio per imparare a lavorare con i clienti.»
- «Studente di 3ª al Liceo Scientifico Galilei di Firenze, interessato al settore sanitario, cerco un PCTO di due settimane in una farmacia o in un poliambulatorio. Calmo, paziente e abituato alle responsabilità come tutor dei ragazzi del primo anno.»
- «Ho 17 anni e cerco un lavoretto estivo in un bar o in una cucina. Volenteroso, puntuale e abituato a lavorare in squadra dopo quattro anni nella stessa squadra di pallavolo.»
Evita le formule vuote come «dinamico, solare, ottime capacità comunicative» lasciate senza spiegazione. Le scrivono tutti. È il dettaglio che segue ogni qualità a renderti credibile.
Come scrivere un profilo breve che qualcuno legge davveroIstruzione: la sezione in cui hai più cose da dire
Per uno studente delle superiori l'istruzione è la sezione principale, quindi dedicale più di una riga:
- Nome della scuola, città e anni di frequenza, per esempio «Liceo Linguistico, dal 2022, maturità prevista nel 2027»
- Il tipo di scuola (liceo, istituto tecnico o professionale), l'indirizzo e la media dei voti, se è buona
- Le materie legate al lavoro: matematica o economia aziendale per un negozio, biologia o chimica per una farmacia, informatica per un ufficio, lingue straniere per il turismo
- Riconoscimenti e ruoli: olimpiadi di matematica o di italiano, certificazioni linguistiche come il PET o il DELF, rappresentante di classe o d'istituto, capitano di una squadra
- La frequenza, se è molto regolare. Chi prende un ragazzo di 16 anni vuole soprattutto sapere che si presenterà
Non inserire la scuola elementare né le medie, e non elencare tutte le materie. Scegli solo quello che rafforza la tua candidatura.
L'esperienza che hai già (e che probabilmente non conti)
Un'esperienza non deve per forza essere un lavoro pagato. Conta qualsiasi situazione in cui qualcuno ti ha affidato un compito, purché tu la descriva in modo onesto:
- Il PCTO già svolto: dove l'hai fatto, per quante ore e cosa hai imparato
- Baby-sitting o cura regolare di fratelli più piccoli o cugini
- Aiuto nell'attività di famiglia: servire i clienti, sistemare la merce, rispondere al telefono, dare una mano durante la stagione
- Volontariato: animatore all'oratorio o al Grest, giovani della Croce Rossa, scout AGESCI, una mensa solidale, un canile
- Ruoli a scuola: rappresentante di classe, aiuto agli open day, organizzazione di un'assemblea, di un evento o di una raccolta fondi
- Piccoli lavori: ripetizioni a ragazzi delle medie, portare a spasso i cani dei vicini, aiuto in giardino o alla vendemmia
Scrivi ognuna come se fosse un lavoro: cosa hai fatto, con che frequenza e un risultato, se ce l'hai. «Ripetizioni di matematica a due ragazzi di terza media per tutto l'anno, entrambi promossi all'esame» dice di te più di qualsiasi aggettivo.
Come scrivere un curriculum per un lavoro part-time o da studenteLe competenze che uno studente può indicare con onestà
Scegli competenze che puoi dimostrare, non quelle che suonano bene. A questa età sono buone scelte:
- Affidabilità e puntualità, supportate dalla frequenza scolastica o da un impegno costante
- Rapporto con il pubblico, da un evento della scuola, dall'attività di famiglia o dal volontariato
- Lavoro di squadra, dallo sport, dalla musica, dal teatro o dai lavori di gruppo
- Gestione del denaro, se hai tenuto la cassa di un mercatino o i conti di un gruppo
- Competenze informatiche: Word, Excel o Fogli Google, Canva, social network
- Lingue straniere con il livello reale (per esempio inglese B1) e un corso di primo soccorso, se hai l'attestato
Da cinque a otto competenze bastano. Se ne scrivi venti, chi legge pensa che nessuna sia vera.
Come scegliere le competenze da mettere nel curriculumPCTO o lavoro estivo: come adattare il curriculum
Lo stesso curriculum ha bisogno di piccoli ritocchi a seconda di cosa cerchi:
- Per un PCTO o uno stage, scrivi cosa vuoi imparare e perché quel settore ti interessa. Chi ti accoglie ti offre la possibilità di vedere il suo lavoro da dentro, quindi la curiosità conta più delle competenze
- Per un lavoretto part-time, metti la disponibilità in alto, per esempio «Disponibile il sabato e durante le vacanze scolastiche», e dai risalto a tutto ciò che riguarda il contatto con i clienti
- Per un curriculum per lavoro estivo, indica le date esatte in cui sei libero e cita tutto ciò che è pratico, come un corso di primo soccorso o un'esperienza in stagione
- In ogni caso, scrivi il nome dell'azienda in un breve messaggio di accompagnamento, così si capisce che non hai mandato lo stesso testo a cinquanta posti
In Italia, in generale, si può essere assunti dai 16 anni e solo dopo aver assolto l'obbligo di istruzione di dieci anni; per chi ha meno di 18 anni valgono poi limiti su orari e tipi di attività. Il PCTO, invece, fa parte del percorso scolastico e non è un rapporto di lavoro. Controlla le regole prima di promettere la tua disponibilità.
Come scrivere l'e-mail con cui invii il curriculumErrori da evitare nel primo curriculum
La maggior parte dei primi curriculum inciampa sempre sugli stessi punti:
- Un indirizzo e-mail scherzoso. Creane uno semplice con nome e cognome prima di candidarti
- L'indirizzo completo, il codice fiscale o altri dati che all'azienda non servono. La città è sufficiente
- Errori di ortografia e accenti sbagliati. Fallo leggere a un genitore o a un professore, poi rileggilo tu ad alta voce
- Un parente tra le referenze. Scegli un professore, un allenatore o il responsabile dell'associazione in cui fai volontariato
- Un modello copiato parola per parola. Chi seleziona vede le stesse frasi ogni settimana
- Un file che non è in PDF o con un nome a caso. Salvalo come «Giulia-Russo-CV.pdf» e, se vuoi, chiudi con la frase «Autorizzo il trattamento dei dati personali ai sensi del GDPR (Regolamento UE 2016/679)», che in Italia molti aggiungono ancora in fondo
Ultimo controllo: una persona che non ti ha mai visto capirebbe in trenta secondi in cosa sei bravo e cosa stai chiedendo? Se sì, invialo.
Gli errori più comuni nel curriculum e come evitarliDomande frequenti
Mi serve un curriculum a 15 o 16 anni?
Spesso sì. Alcune scuole lo chiedono prima del PCTO, e negozi, bar e stabilimenti balneari di solito lo vogliono per i lavori estivi o del weekend. Avere già pronto un primo curriculum di una pagina ti permette anche di candidarti subito quando esce un'occasione.
Cosa scrivo nel curriculum se non ho mai lavorato?
Parti dall'istruzione, poi aggiungi tutte le situazioni in cui hai avuto una responsabilità: il PCTO, il baby-sitting, l'aiuto nell'attività di famiglia, il volontariato, i ruoli a scuola, lo sport o i gruppi. Descrivi ognuna come un lavoro, con cosa hai fatto e quanto spesso, e aggiungi un risultato se ce l'hai.
Devo mettere la data di nascita o la foto nel curriculum?
Nessuna delle due è obbligatoria. In Italia la foto è facoltativa ma molto diffusa: se la metti, scegline una semplice e professionale. Per un minorenne l'età conta per le regole su orari e mansioni, quindi puoi indicarla nell'intestazione o nel messaggio di accompagnamento. Il codice fiscale invece non va nel curriculum.
Chi posso indicare come referenza nel curriculum di uno studente?
Un professore, il coordinatore di classe, il tutor del PCTO, un allenatore o il responsabile dell'associazione in cui fai volontariato. Chiedi prima il permesso. Non indicare genitori o altri parenti.
Quanto deve essere lungo il curriculum di uno studente delle superiori?
Una pagina. A questa età, una sola pagina ordinata e con titoli chiari convince più di due pagine mezze vuote.